Zdravá a rychlá avokádová pomazánka

Tato pomazánka je rychle hotová a velmi zdravá. Avokádo má v sobě látky, které našemu tělu prospívají.

Jak na to:

  • Avokádo oloupejte a vyjměte pecku.
  • Rozmačkejte avokádo v misce
  • Zakapejte citrónem
  • Přidejte jednu lžíci panenského olivového oleje
  • Přidejte špetku chili a osolte dle chuti
  • Můžete přidat rozmačkaný stroužek česneku, dá pomazánce zajímavou chuť

Podávat můžete na topince nebo toustu.

Navrch můžete ozdobit rajčetem a lístky bazalky.

Související recepty